Kadın Kursiyerlere Stres Yönetimi ve Sağlıklı Beslenme Eğitimi

Batman Valiliği Sosyal Yardımlaşma ve Dayanışma Vakfı (SYDV) Başkanlığına bağlı Pınarbaşı Aile Destek Merkezi’nde (ADEM), kadın kursiyerlerin bedensel ve ruhsal iyilik hâlini güçlendirmeye yönelik önemli bir eğitim faaliyeti hayata geçirildi.

Hürriyet Sağlıklı Hayat Merkezi iş birliğiyle gerçekleştirilen programda, günümüzün yaygın sorunları arasında yer alan stresle başa çıkma yöntemleri ile yaşam kalitesini doğrudan etkileyen sağlıklı beslenme alışkanlıkları ele alındı. Alanında uzman personel tarafından verilen eğitimlerde, kursiyerlerin günlük yaşamda uygulayabilecekleri pratik bilgiler paylaşıldı.

Düzenlenen bu eğitimle, kadınların hem psikolojik dayanıklılıklarının artırılması hem de sağlıklı yaşam konusunda farkındalık kazanmaları amaçlandı.