19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde “Sağlıklı Menopoz Okulu” Başladı

Batman İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı 19 Mayıs Sağlıklı Hayat Merkezi’nde kadınlara yönelik “Sağlıklı Menopoz Okulu” programı hayata geçirildi. Program hakkında bilgi veren Aile Hekimliği Uzmanı Dr. Halide Betül Doğan, menopoz sürecinin bilinçli yönetilmesinin önemine dikkat çekti.

KADIN YAŞAMININ ÜÇTE BİRİ MENOPOZ SONRASI

Uzm. Dr. Doğan, ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte kadınların hayatının yaklaşık üçte birinin menopoz sonrası dönemi kapsadığını belirtti. Menopozun yalnızca biyolojik değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal yönleri olan doğal bir yaşam evresi olduğunu vurguladı.

EĞİTİMLER ÜCRETSİZ VERİLİYOR

Sağlıklı Menopoz Okulu’nun Sağlıklı Hayat Merkezlerinde ücretsiz sunulduğunu ifade eden Doğan, eğitimlerde şu başlıkların ele alındığını kaydetti: Menopoz sürecinde görülebilecek sağlık sorunları ve korunma yolları, Ruh sağlığının korunması ve psikososyal destek, Sağlıklı ve dengeli beslenme, Düzenli fiziksel aktivite ve egzersiz önerileri.

DR. DOĞAN ‘DAHA SAĞLIKLI VE KONFORLU BİR SÜREÇ’

Programla kadınların menopoz sürecine uyum sağlaması, yaşam kalitesinin artırılması ve kronik hastalıklardan korunmasının hedeflendiğini belirten Doğan, erken bilgilendirmenin süreci daha konforlu hale getirdiğini söyledi. Dr. Doğan, tüm kadınları ücretsiz eğitimlerden faydalanmak üzere Sağlıklı Hayat Merkezlerine davet etti.