Batman İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Tilmerç Sağlıklı Hayat Merkezi uzmanları, Gültepe Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik “Sağlıklı Yaşam” konulu eğitim düzenledi. Eğitim, fizyoterapist, diyetisyen ve hemşirelerin katılımıyla gerçekleştirildi.
FİZİKSEL AKTİVİTENİN ÖNEMİ ANLATILDI
Uzmanlar, genç yaşta kazanılan sağlıklı alışkanlıkların ilerleyen yıllarda kronik hastalıkların önlenmesinde etkili olduğunu vurguladı. Öğrencilere, hareketsiz yaşamın riskleri ve günlük hayatta uygulanabilecek basit egzersizler hakkında bilgi verildi.
ÖĞRENCİLERE DENGELİ BESLENME BİLİNCİ PAYLAŞILDI
Diyetisyenler, doğru besin seçimi ve dengeli beslenmenin önemine değinerek, sağlıklı atıştırmalık ve öğün örnekleri paylaştı. Katılımcılara sağlık kontrollerinin önemi, sağlık hizmetlerine erişim ve erken teşhis konusunda bilgilendirme yapıldı. Program sonunda öğrencilerin soruları yanıtlanırken, Gültepe Anadolu Lisesi Müdürü, “Bu tür eğitimler gençlerimizin daha bilinçli ve sağlıklı bireyler olarak yetişmesine katkı sağlıyor” dedi.